Elma Sirkesi Zayıflatır Mı?

Elma sirkesinin birçok faydası var. Kan şekeri dalgalanmalarını düzeltiyor, yüksek tansiyonu düşüyor, kolesterolü sabitliyor. Peki elma sirkesi zayıflatır mı?
Araştırmalara göre yemekten önce veya yemek sırasında elma sirkesi tüketilirse tokluk süresi artıyor. Böylece zayıflamaya yardımcı oluyor. Yine araştırmalara göre elma sirkesine batırıp yiyeceğimiz bir parça ekmek kan şekerimizi %30 azaltıyormuş. Ayrıca elma sirkesi etkisini daha çok balla gösteriyormuş. Yani elma sirkesine bal katıp tüketirseniz etkisi daha fazla oluyor.

Etiketler:: elma, elma sirkesii zayıflatan besinler, günceli haber, neler zayıflatır, sirke zayıflatır mı, sirkenin faydaları, tok tutan besinler, tok tutan gıdalar, zayıflatan gıdalar